Бодифлекс Plus: Курс для Бодифлекс Plus: Курс для начинающих (первый шаг к оздоровлению)
- Специальная трехэтапная методика для начинающих, людей с ослабленным здоровьем, избытьчным весом, чувствующих утрату жизненных сил и энергии;
- Помощь в победе над собственным весом и недугом, возвращение былой активности;
- Упражнения выполняются сидя и лёжа, для исключения нагрузки собственного веса на опорно-двигательный аппарат.
Для лучшего эффекта рекомендуется предварительное изучение базовой методики.
Скачать нужно все 2 архива так как размер файла занимает 4,27  Гб его разбили на 2 части.
теперь по бодифлексу есть ресурс. Нжмите ниже на картинку.